adv00
التدخين من أكثر العادات السيئة التي يمارسها الرجال حول العالم ، ولا تتوقف أضرارها على صحة الشخص المدخن فحسب ، بل تمتد إلى من يجاروه.


ومن المعروف أن التدخين يسبب العديد من الأمراض الخطيرة ، أبرزها السرطان ، وخصوصاً سرطان الرئة الأكثر انتشارًا في العالم.
والمشكلة الكبرى أن التدخين قريب جداً من الإدمان ، ولا يستطيع المدخن أن يتخلى عنه بسهولة.
وبالتالي، إذا لم تكن قادرًا على التوقف عنه تمامًا، فعلى الأقل يجب أن تحاول التقليل من آثاره السيئة قدر الإمكان.
المكونات التي تحتاجها:
– لتر ماء
– ملعقتان صغيرتان من الكركم المطقع
– ملعقة صغيرة من الزنجبيل
– فص ثوم، مقشر ومقطع
– القليل من السكر للتحلية
طريقة التحضير
قم بغلي الماء ، ثم اسكبه على باقي المكونات ، ثم ضع الخليط في الثلاجة ليلة كاملة وفي الصباح ، أحضر الخليط ثم اغله مرة أخرى لمدة خمس دقائق ، ثم اتركه يبرد مجددًا.
تناول ملعقتين صغيرتين ثلاث مرات يوميًا قبل تناول الطعام، ثم مرة أخرى قبل الذهاب للنوم.
هذا المشروب يحتوي على خليط من مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للبكتيريا، وكلّها تساعد الكبد والكليتين في التخلص من السموم التي ندخلها إلى الجسم.
بعد الإقلاع عن التدخين، أو حتى أثناءه ، يعمل الجسم بضعف طاقته من أجل التخلص من السموم التي تبثها السجائر في الجسم.
adv00
.

إرسال تعليق

 

Top